·         Rozeznáváme různé typy postav:
Malá štíhlá (výška 150 cm, váha 50 kg), malá silná (výška 155 cm, 65 kg), vysoká silná (170 cm, 85 kg) a vysoká štíhlá (175 cm a 65 kg).
Rozeznáváme také podle tvaru na Jablko a Hrušku.

·         Záleží i na tvaru boty:
Nízký podpatek zesiluje nohy a hodí se pro štíhlé nohy a letní sandály. Polovysoký podpatek je správný u vycházkových a sportovních kožených bot a pro starší ženy.
Vysoký úzký podpatek se hodí na společenské lehké střevíce. Prodlužuje postavu a není proto vhodný pro příliš vysoké ženy. Lehký střevíc není také pěkný pro příliš silné nohy.
·         Jak nakupujeme obuv?
Obuv máme při koupi dobře vyzkoušet. Je proto nutné znát správnou míru. 
Ještě donedávna jsme kupovali podle francouzského číslování. Věděli jsme například, že máme nohu číslo 38 nebo 39. Nyní se nejčastěji používá číslování anglického. Velikost 34 odpovídá anglickému číslu 2. Třicet osmička velikosti pět. A jedno z největších ženských čísel 42 se označuje číslem 8.
·         Také úprava vlasů a účesy musíme vybírat opatrně:
Nepodřizovat se módě, ale vybrat ke svému obličeji účes, který zdůrazňuje naše přednosti a neodhaluje nedostatky. Stejně jako účesy volíme tvar klobouků, který má rozšířit úzký obličej nebo nezdůraznit příliš kulaté tváře apod.

·         Tipy a rady pro dokonalou postavu:
Štíhlá dlouhá: zkracuje si postavu vyšším pasem.
Silná v bocích vybírá střízlivý střih.
Hubená volí širší sukně a vyšší pas.
Silná v prsou nosí kabátek místo přiléhavého živůtku.
U žen s krátkým tělem je prodloužení živůtku nutné.
Silná v prsou nosí delší a volnější kabátky.
Postavě s oblým bříškem sluší volnější šaty.
Svislým ramenům lépe sluší krátký rukáv a volný živůtek.
Silná se vyhýbá kostkám.
Dlouhé tělo zkracujeme výše položeným pasem.
Tělo s krátkýma nohama neprodlužujeme ještě nízko posazeným pasem.
Silná v ramenou nosí hladký kabát bez vycpávky.
Plochá v prsou se vyhýbá dlouhým výstřihům.
Silná volí drobnější geometrické vzorky na látkách a vyhýbá s velkým květům.
Když pruhy, tedy u silné postavy jen svislé, nikdy vodorovné.
Malé štíhlé lépe sluší pas umístěný na správném místě.